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Die Coronazeit ist noch nicht überstanden!
Wenn Sie
gerade jetzt das Bedürfnis nach Entspannung
und Stressbewältigung haben, gibt es verschiedene Angebote:

  • Einzel- oder Paarunterricht als Präsenzunterricht in der Kölner Südstadt.
    Für die nötigen hygienischen Bedingungen ist gesorgt.
  • Gruppenkurse als Videokonferenz mit Erstattung der gesetzlichen Krankenkassen.
    Diese können völlig unabhängig vom Wohnort im gesamten deutschsprachigen Raum stattfinden, ebenso natürlich weltweit, also auch an Urlaubsorten.
    Sie benötigen hierzu ein Gerät mit Kamera und Mikrofon (Smartphone, Laptop).
Durch die Auswirkungen der Krise auf das Leben jedes Einzelnen entstehen ganz neue Situationen und Probleme. Achtsam bleiben, Belanstungen aushalten, Konflikte nicht eskalieren lassen, neue berufliche Möglichkeiten finden, das alles sind Herausforderungen, für die in schwierigen Zeiten oft die innere Kraft fehlt.
Daher bietet alpha balance gern
Unterstützung mit allen Möglichkeiten der Entspannung und Stressreduktion.

Zu den aktuellen online-Kursen mit Zuschuss der Krankenkassen:

Auch der beliebte Kurs VOM STRESS ZUR FÜLLE zur Stressbewältigung und zum SelbstCoaching für mehr Optimismus, Selbstakzeptanz und Gelassenheit kann jetzt im Einzelunterricht oder per Videokonferenz stattfinden, ebenfalls völlig unabhängig vom Wohnort, also im gesamten deutschsprachigen Raum.

Dieser Kurs wirkt wie eine "Anleitung zum Glücklichsein".
Können Sie gut schlafen, auch mal NEIN sagen, auf die innere Stimme hören?
Sind Geduld und Gelassenheit Ihr Ziel?
Möchten Sie sich von alten Glaubenssätzen lösen? Oder anders mit Ärger umgehen?
Oder viel weiter gehen, Grenzen sprengen, Ziele verwirklichen und sich zu voller Größe entfalten?
Wie sieht es aus mit der Selbstfürsorge/Selbstliebe? Mit den guten Vorsätzen?
Mehr Sport, nicht mehr rauchen, abnehmen? Oder einfach das Leben im Hier und Jetzt genießen?

Der Kurs ermöglicht Ihnen das Fokussieren persönlicher Ziele mit der einfachen Technik der Selbsthypnose. In der Entspannungstrance ist Ihr Gehirn besonders aufnahmefähig. Alte Glaubenssätze können endgültig gelöscht werden zugunsten einer positiven Lebenseinstellung und dem Entdecken Ihrer wirklichen Potenziale.

INHALT alpha balance

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